Cómo entender y apoyar las necesidades emocionales de los niños pequeños durante la pandemia

abril 7, 2020

Cada día puede traer consigo nuevos retos tanto para los padres como para los educadores infantiles. De la misma manera que es importante apoyar las necesidades físicas de los niños, atender la salud emocional de un niño durante la pandemia de COVID-19 es fundamental. Es probable que ellos no entiendan el motivo por el que no pueden salir a jugar afuera – como de costumbre- con sus amigos un día soleado, o por qué lavarse las manos frecuentemente es tan importante. La Credencial de Asociado en Desarrollo Infantil® (CDA®) del Concilio para el Reconocimiento Profesionalayuda a los educadores infantiles a respaldar el desarrollo social y emocional de la generación más joven.

Quiero tomar un momento para compartir algunas ideas sobre la mejor manera de apoyar las necesidades emocionales de nuestros niños a medida que navegamos por estas aguas desconocidas. Nosotros estamos conscientes de que las reacciones hacia la pandemia pueden variar.

Las respuestas de los niños a situaciones estresantes son únicas y variadas en dependencia de sus edades y circunstancias. Ellos son observadores agudos, y reaccionan al estrés que notan en sus padres y otros adultos a su alrededor. Algunos niños pueden volverse irritables o más dependientes (apegados), mientras que otros pueden mostrar regresión, necesitar de una mayor atención o tener dificultades con su cuidado personal, para conciliar el sueño y para alimentarse. Los comportamientos desafiantes y nuevos son respuestas naturales, y los adultos pueden ayudar mostrando empatía, paciencia y amor.

Brinde información apropiada para la edad
Los niños pequeños pueden recurrir a su imaginación cuando no tienen información suficiente o necesaria. Los adultos deben ponerse a disposición de los niños para que estos les hagan preguntas y hablen sobre sus inquietudes.

Existen recursos de ayuda para todas las edades, incluidos:

Mantenga a los niños ocupados
Cuando los niños están aburridos, sus niveles de preocupación y comportamientos perturbadores pueden aumentar. Los niños necesitan suficiente tiempo para incorporarse y participar en juegos y en otras actividades agradables o experiencias de aprendizaje sin tener que preocuparse o tener que hablar de la pandemia. El arte es una manera estupenda para ayudar a los niños a expresar sus sentimientos y emociones. Los niños pueden dibujar, hacer una fiesta de bailes o inventarse un juego.

Cerciórese de que usted está siendo un adulto cariñoso sensible y atento
Cuando todo el mundo está bajo el mismo techo las 24 horas del día, la situación puede tornarse estresante aún en la mejor de las circunstancias. Es importante asegurarse de que usted está siendo sensible y atento con su hijo. Durante las comidas y refrigerios, aproveche esas oportunidades y propicie conversaciones sobre temas que sean de interés para su hijo(s), así como un tiempo dedicado exclusivamente a conversar acerca de cómo se están sintiendo ese día.

¡Dedíquele tiempo a su cuidado personal también!
El bienestar de los niños realmente depende de su propio bienestar. Es muy importante atenderse y cuidarse a sí mismo, ahora más que nunca. Tenga en cuenta las cosas que lo hacen sentir feliz a usted. ¿Es el ejercicio o la meditación? ¿Quizá leer un libro o salir afuera? Sea lo que sea, dedique tiempo todos los días a recargar sus baterías.

Seguiremos estando aquí para usted, a seis pies de distancia. Manténgase sano y salvo.

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